PSICOLOGIA DEPORTIVA Y DE LA ACTIVIDAD FISICA

QUÉ ES: Psicología aplicada al deporte y la actividad física, centrada en la relación entre mente, cuerpo y rendimiento. Intervención orientada a desarrollar una mentalidad sólida, crear hábitos sostenibles, regular emociones y sostener el rendimiento sin perder bienestar ni disfrute.

Rendí mejor, sin descuidar tu salud mental.

DIRIGIDO A:

· Deportistas amateurs y profesionales

· Artistas escénicos (bailarines, intérpretes)

· Personas activas que quieren sostener hábitos

· Clubes, academias, instituciones y empresas

· Niños, adolescentes y adultos

PARA QUÉ:

• Gestión de estrés y ansiedad – Fatiga mental.

• Mejorar la concentración, confianza y motivación.

• Desarrollar disciplina, liderazgo y trabajo en equipo.

• Prevención y recuperación de lesiones.

• Evaluación psicológica.

• Preparación para pruebas, castings, competencias o eventos.